Soul 在社交元宇宙中觀察青年心智變化發(fā)布《2026年社交趨勢報(bào)告》

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舉報(bào) 2026-02-11

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當(dāng)代年輕人的社交敘事，正在悄然發(fā)生重心轉(zhuǎn)移。比起宏大的價(jià)值命題，他們更愿意把注意力放在具體而真實(shí)的生活細(xì)節(jié)中，嘗試在日常生活中尋找可以安放自我的關(guān)系形態(tài)。圍繞這一變化，Soul App持續(xù)推進(jìn)對青年文化的長期觀察，在其不斷完善的社交元宇宙中，試圖還原年輕人真實(shí)而立體的社交狀態(tài)。

近日，Soul App聯(lián)合復(fù)旦大學(xué)傳播與國家治理研究中心、復(fù)旦大學(xué)價(jià)值認(rèn)知傳播與人智協(xié)同治理交叉創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)，發(fā)布《2026年社交趨勢報(bào)告》（以下簡稱“報(bào)告”）。報(bào)告基于 9,812 份有效問卷，并結(jié)合平臺多模態(tài)內(nèi)容的長期趨勢分析，對當(dāng)下年輕人的社交狀態(tài)與關(guān)系結(jié)構(gòu)進(jìn)行了系統(tǒng)梳理。

報(bào)告以“尋找人生‘合伙人’”為核心主題，呈現(xiàn)出一個(gè)清晰判斷：在后“內(nèi)卷”與“躺平”并行的語境中，Z 世代并未退出關(guān)系建構(gòu)，而是在重塑關(guān)系的意義與形態(tài)。他們所追求的，并不是戲劇化的人生敘事，而是一種自在、真誠、有趣的普通人狀態(tài)。

這一轉(zhuǎn)向首先體現(xiàn)在自我關(guān)系的重構(gòu)上。報(bào)告顯示，年輕人正在從長期的自我審視，走向更穩(wěn)定的自我接納。他們逐漸減少以消耗自身為代價(jià)的證明式努力，不再將高度自律等同于價(jià)值本身，而是在“有效努力”的邏輯下，區(qū)分哪些付出能夠真正帶來獲得感，哪些只是迎合外部評價(jià)的表演。這種變化，使“像愛朋友一樣愛自己”從情緒口號，轉(zhuǎn)化為一種更具操作性的生活方式。

與之相伴的，是年輕一代對“活人感”的強(qiáng)調(diào)。相比高度修飾的生活模板，年輕人更愿意分享不完美但真實(shí)的瞬間，用粗糲、未完成的表達(dá)確認(rèn)自身存在。報(bào)告指出，年輕人做出這種選擇并不是為了逃避秩序，而是試圖在高度標(biāo)準(zhǔn)化的社會節(jié)奏中，重新爭取主體性。

在代際關(guān)系中，部分 Z 世代開始嘗試“重新養(yǎng)育父母”，以更平等的方式與父母相處，通過建立邊界、傳遞心理認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，修復(fù)原有的家庭互動(dòng)模式。

在人機(jī)關(guān)系層面，AI 正被賦予新的社會位置。對不少年輕人而言，AI 不再只是工具，而是在情緒承接、信息整合和決策輔助中，扮演著“AI精神股東”與“第二大腦”的角色。這種人機(jī)協(xié)同的日常化，并未削弱人與人之間的聯(lián)系，反而成為年輕人整理自我、維持穩(wěn)定狀態(tài)的一種支持機(jī)制。

在人際互動(dòng)結(jié)構(gòu)上，報(bào)告提出“積木化社交”的觀察視角。年輕人不再追求覆蓋一切需求的全能型關(guān)系，而是將情感與功能拆分開，經(jīng)營邊界清晰的“搭子”關(guān)系。面對復(fù)雜的表達(dá)環(huán)境，年輕人更傾向于將高強(qiáng)度情緒投入，留給真正重要的深度關(guān)系。報(bào)告指出，這種對情感資源的管理，并不意味著關(guān)系能力的下降，而是對有限心理能量的主動(dòng)保護(hù)。

報(bào)告以 #像愛朋友一樣愛自己、#AI精神股東、#Soulmanyships等十個(gè)關(guān)鍵詞，勾勒出這一代年輕人的關(guān)系觀全貌。從 2024 年“在社交中找尋自我坐標(biāo)”，到 2025 年“悅己時(shí)代，為世界賦魅”，再到 2026 年“尋找人生‘合伙人’”，Soul App持續(xù)探索年輕人在社交元宇宙中的真實(shí)需求，且已連續(xù)三年發(fā)布年度社交趨勢報(bào)告，為外界了解年輕人精神圖景提供了縱向參照。

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