靈感枯竭的時(shí)候，你可以試試這17個(gè)頭腦風(fēng)暴法！
編者按：
Smart is sexy.
想不想讓你的大腦也擁有“性感的馬甲線”？本期【江湖技藝】向你介紹17個(gè)頭腦風(fēng)暴方法，幫助你時(shí)刻鍛煉大腦并保持活躍的創(chuàng)造力。
來源：維度職業(yè)發(fā)展（微信號(hào)：WEDO-CAREER）
原標(biāo)題：17個(gè)頭腦風(fēng)暴方法┇讓你的大腦也有性感的馬甲線
1.J.K. 羅琳”式頭腦風(fēng)暴
我們對(duì)J.K.羅琳的傳奇故事一定不陌生，據(jù)說她曾經(jīng)將哈利波特的故事片段寫在餐巾紙上。先不管這傳奇的真假，但是當(dāng)你有靈感的時(shí)候，即時(shí)把這些金點(diǎn)子記下來是個(gè)很好的訓(xùn)練方法。你知道在餐巾上寫字有多讓人惱火嗎？它不是個(gè)好平面，但卻會(huì)讓你寫的東西更特別。所以去餐廳吃頓飯，點(diǎn)杯咖啡，試試看吧。
2.每天寫下10個(gè)想法
這是我最喜歡的（也是最標(biāo)準(zhǔn)的）訓(xùn)練“創(chuàng)意肌肉”的方法之一。每天寫下10個(gè)你認(rèn)為實(shí)現(xiàn)它會(huì)很有趣的想法。不用擔(dān)心它們會(huì)占用多長時(shí)間來寫，或是要花費(fèi)多少預(yù)算，甚至都不用管它們是否實(shí)際——你只需要讓你的大腦自由地四處漫步，然后相信你的大腦，只要是它認(rèn)為可以實(shí)現(xiàn)的，那就記下來。幾天過后，你就會(huì)驚覺自己怎么有這么多的好點(diǎn)子。
3.頭腦風(fēng)暴每個(gè)不可能的想法
這就好像從背后慢慢接近創(chuàng)造力。下次，當(dāng)你正在開會(huì)，所有人都在時(shí)，你提議“我們來寫下所有的好點(diǎn)子吧”，如果思維卡住了，那就嘗試其他方向。寫下所有你認(rèn)為“不可能解決的事”。有意思的是，這個(gè)做法往往會(huì)讓大家想出很明顯，并且非常棒的解決方案，實(shí)施起來可能相當(dāng)?shù)茂偪瘛?/p>
4.用你的非慣用手寫字
這是我在大學(xué)里的一節(jié)詩歌課上學(xué)到的。為了強(qiáng)調(diào)極簡(jiǎn)主義的重要性，老師讓我們用自己的非慣用手寫詩。當(dāng)你這樣寫字時(shí)，你會(huì)感到很沮喪，因?yàn)槟銓懙煤苈ǘ液芰什荩?，所以你的潛意識(shí)就會(huì)默默刪除不必要的詞，讓文字直達(dá)你內(nèi)心最想表達(dá)的東西。最后的結(jié)果呢？是一篇短小精悍但卻充滿力量的佳作。試試吧——任何素材都行。
5.把你想說的畫下來
就算你不是一名插圖畫家，依然有辦法用符號(hào)，數(shù)字來表達(dá)你的話語。無論你是在絞盡腦汁地思考如何組織一個(gè)提案，還是布置你書中的章節(jié)，或者準(zhǔn)備一次講演等等，試著把你想說的東西畫下來。文字、話語都會(huì)很實(shí)際地揭示它們的意思。
6.全部都用記憶搭建
和平時(shí)端坐在書桌前，盯著筆記本，努力把所有的知識(shí)記在紙上的方法不同，你要憑借大腦來記憶所有的信息。如果你能堅(jiān)持這樣做一段時(shí)間，就會(huì)有兩件事發(fā)生：第一，你會(huì)自動(dòng)刪除任何不夠生動(dòng)的記憶，這些完全不需要被記住（好的現(xiàn)象哦）；第二，你會(huì)把事情整理得簡(jiǎn)潔明了，因?yàn)槟阌洸蛔《嘤嗟臇|西了。你一旦學(xué)會(huì)了這一招，那就回到之前的寫下來方法吧！
7.邊寫邊說
給你的文字配音。有時(shí)候，默默地坐在電腦面前，大腦運(yùn)轉(zhuǎn)著，但最后的結(jié)果卻是工作偏偏和你對(duì)著干。大聲說出來吧，聽到它，感受它，和它一起玩耍，和它一起工作。特別是作家，把你的作品大聲地讀出來，我保證，你會(huì)把自己的聲音作為工具，挖掘出更多有趣的素材。
8.帶根筆散步
就一根筆，不需要筆記本。如果有什么特別好的想法突然沖進(jìn)腦袋，那就寫在手上。當(dāng)然，這又是一次對(duì)文字簡(jiǎn)練的測(cè)試：如果我們帶著筆記本四處晃悠，那么我們就感覺一定要寫點(diǎn)什么，于是我們會(huì)把所有奔進(jìn)腦子里的想法都記下來。但是倘若你只有一根筆，你的手就是本子，那么你就會(huì)更小心地挑選你最終要寫什么。簡(jiǎn)潔是揭開最簡(jiǎn)單（也是最好的）素材的不二法門。
9.進(jìn)行一場(chǎng)“點(diǎn)子風(fēng)暴”
為大公司出謀劃策時(shí)，我們會(huì)召集整個(gè)團(tuán)隊(duì)，坐在一個(gè)大桌子邊，然后我們進(jìn)行一場(chǎng)“點(diǎn)子風(fēng)暴”。一個(gè)人站在房間的一頭（這面墻上全都是大家的點(diǎn)子）——你可以用可擦的馬克筆在上面寫下想法，當(dāng)人們貢獻(xiàn)想法的時(shí)候，他們都可以寫在墻上。大約15分鐘過后，我們后退一步，圈出最好的幾個(gè)點(diǎn)子，然后我們團(tuán)隊(duì)合作，潛入每一個(gè)好的想法，并對(duì)其進(jìn)行拓展，大聲地分享我們的想法。
10.閱讀
我的意思是，這是如此簡(jiǎn)單但也如此容易被忽略的方法。太多人腦袋空空，但卻想要有創(chuàng)意。他們獨(dú)自坐在房中，手中的鉛筆慢慢地敲打著桌子，守株待兔地等著好想法砸在腦袋上。但事實(shí)卻不是這樣，你要開始閱讀一切周邊有挑戰(zhàn)的東西：參考他人在特殊的情況下是怎么做的，閱讀案例分析，在歷史中尋求問題的解決方法，等等?？傊?，書讀百遍，其意自現(xiàn)。
11.戒掉所有的科技產(chǎn)品
這也是一個(gè)被極度忽略，鮮有人做的方法，因?yàn)檫@是個(gè)挑戰(zhàn)，但是效果卻不言而喻。下一次你才思枯竭的時(shí)候，挑個(gè)星期六，早點(diǎn)起床，然后玩?zhèn)€人間消失。關(guān)掉手機(jī)，把它放在你的衣柜里。不要打開你的電腦，花一整天遠(yuǎn)離數(shù)碼世界。每當(dāng)你覺得想做什么或是你有點(diǎn)無聊時(shí)，就寫日記，或散個(gè)步，或是閱讀。我向你保證，下午的時(shí)候你就會(huì)滿腦子都充滿奇思妙想了。
12.在觀眾面前頭腦風(fēng)暴
我們都有可以分享一切的朋友。所以，就把他們當(dāng)作好資源。如果你正在糾結(jié)于一個(gè)想法，把朋友們邀請(qǐng)過來，豎起一塊白板，讓大家都坐下來，然后說：“看，我就是需要非常通透地想清楚這個(gè)。先讓我解釋下我的想法，然后你們給我提出任何反饋或想法。”解釋完之前，很可能你自己都已經(jīng)意識(shí)到答案是什么了。
13.利用社交媒體獲得反饋
這才是社交媒體的用處所在——對(duì)話。不要再花三個(gè)月閉門造車了，開始測(cè)試，開始在社交媒體上分享事情吧，看看人們都會(huì)有什么回應(yīng)。和人們互動(dòng)一起頭腦風(fēng)暴，再根據(jù)反饋，調(diào)整你的想法。
14.在很隨機(jī)的時(shí)間起床
這可能一開始非常痛苦，但是它也會(huì)很有效果。如果你習(xí)慣于早上6點(diǎn)或7點(diǎn)起床，那就嘗試早上三四點(diǎn)起床，漆黑一片，然后開始審視你的一天。這不是為了讓你心生畏懼，而是大幅度地適應(yīng)周圍的環(huán)境，讓你的創(chuàng)造力開始碰撞吧。
15.用完全不同的方式創(chuàng)造
作為一個(gè)音樂家，我很喜歡用這個(gè)交叉訓(xùn)練的方法：就地取材，用我正在寫的東西，用音樂創(chuàng)作相同的故事（鋼琴，樂器的，一首歌等等）。這是另一種保持事情簡(jiǎn)潔的方法，它也會(huì)揭開許多你創(chuàng)作時(shí)潛藏著的感情。畢竟，音樂是一種語言。
16.像寫信一樣寫東西
如果你曾經(jīng)糾結(jié)如何說出口一些事情，或是用你創(chuàng)作的東西和某人談話，那就把它想象成寫給別人的一封信。在你腦中想象一個(gè)人：他們長什么樣？他們多大年齡？他們想聽到什么？就好像你正在和他們聊天一樣寫東西，并且只寫給他們，然后靜靜地看著腦中的聲音為你自然地講述。
17.持續(xù)創(chuàng)作
最后的這條建議是針對(duì)所有的創(chuàng)意頭腦風(fēng)暴，那就是定期做——每天都做，風(fēng)雨無阻。這就是你如何保持肌肉活躍和有力的方法。
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