因不可抗力因素，排完結(jié)石后，我瘦了一圈

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舉報 2021-09-01

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講一個跟減胖掛鉤，跟生活規(guī)律和飲食習慣相關的真事，是一個輸尿管結(jié)石患者的真實經(jīng)歷↓

可能有的人還不了解什么是輸尿管結(jié)石，科普解釋：“就是腎結(jié)石下降，排入輸尿管所引起的一種結(jié)石?！蓖ㄋc說：“就是你排尿的管道里有了結(jié)石?！陛p者可自行排出，但要經(jīng)受長3個月，短1個月左右的隨時可能發(fā)作的“腰腹部絞痛的折磨”減緩減短這一癥狀的方法主要有兩，1、大量喝水。2、在不疼痛時，多運動，主要是蹦跳。這種痛是不可避免的，因為，痛才表示結(jié)石在慢慢往外排，這個患者屬于輕者，但他還是花了將近三個月才將身體里的結(jié)石排出。

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之所以花了那么長時間，也是因為這個患者他平時是不怎么常喝水的，也沒有運動的習慣，更重要的是他沒有重視這件事情，自從有了結(jié)石之后，他雖然喝水多了，運動也多了，但始終處在一種“沒怎么樣，我就不主動的狀態(tài)中”。后來他還是排出來了，而且整個人還瘦了一圈，真不知是幸還是不幸。他自己也說：如果過程中能再主動點，多喝水和運動，說不定會快更多，能少受幾次罪也好，現(xiàn)在雖然好了，但回想一下，任然痛不欲生。

而他之所以能瘦是因為什么？因為一些不可抗力因素，讓他的生活規(guī)律和飲食習慣都發(fā)生了改變，盡管他沒有多主動，但他還是開始多喝水了，也開始運動了，在將近三個月的時間里，他的生活和飲食上都悄然的發(fā)生了轉(zhuǎn)變。因此，減胖其實是從，改變生活規(guī)律和飲食習慣開始的。

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多喝水多運動是一點，還有一點就是少吃重口的，大家都知道，在生病狀態(tài)下，大多數(shù)人都是吃不得如：重鹽、重油、重甜等的重口味食物的。因此，從某種角度上來講，生病有時候真的很有助于減胖，但大家可別有樣學樣，肥可以再減，健康失去了，有時候可能補都補不回來。

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特別力薦：一款低脂低熱多元素特膳食品多麗特膳，輔助減胖的同時，它主要作用是，可以幫助調(diào)整你的體質(zhì)，讓你的身體更健康。因為它是與減胖掛鉤的，所以主要針對的是兩種易胖體質(zhì)，分別是：①紅色包裝是人參茯苓燕麥特膳，是針對氣虛型肥胖者體質(zhì)的。②藍色包裝是燕窩玫瑰百合特膳，是針對痰濕夾淤型肥胖者體質(zhì)的。關于這兩種體質(zhì)，可以先在網(wǎng)上科普了解一下它們分別的特征，避免搞錯體質(zhì)，用到不匹配自己體質(zhì)的特膳。

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