出品：虎嗅青年文化組，作者：黃瓜汽水，編輯、題圖：渣渣郡，來源：那個(gè)NG

MBTI又火了。

或許你早就做過這個(gè)測(cè)試，標(biāo)榜自己和谷愛凌都是INTJ；或許你看不懂這4個(gè)字母，被16種人格類型搞得頭暈?zāi)垦?；或許你根本就不在乎，這玩意和星座能有多大區(qū)別？

MBTI并非是新鮮事物。曾經(jīng)它是美國(guó)五百?gòu)?qiáng)企業(yè)甚至軍隊(duì)都偏愛的人格測(cè)試，輝煌時(shí)期，大部分美國(guó)人找工作都要先過這坎。

時(shí)間來到2022年，借著互聯(lián)網(wǎng)的波動(dòng)，MBTI正以全新面貌霸占年輕人的社交話語。

不管是在深夜打開Tinder的自我介紹，還是短視頻兜售的性格測(cè)試問卷，MBTI是時(shí)下火熱的新話題與新生意。

但它也逐漸變味兒了。

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玩字母的年輕人

對(duì)于熱衷于玄學(xué)算命的人來說，MBTI是老朋友了，十年前就火過。

星座星盤、生辰八字、紫微斗數(shù)、塔羅占卜——傳統(tǒng)命理工具已經(jīng)被年輕人玩膩了之后，MBTI的出現(xiàn)，就像是老情人換上了新馬甲，4個(gè)字母的組合搭配，讓它顯得比星座更有理論依據(jù)，比塔羅牌更有學(xué)術(shù)支撐。

MBTI測(cè)試主要分配了四個(gè)對(duì)照組：

內(nèi)向（Introversion）：會(huì)偏向從自身思索、內(nèi)省的過程促進(jìn)心靈能量的流動(dòng)。
外向（Extroversion）：會(huì)偏向從與外部事物的交流促進(jìn)心靈能量的流動(dòng)。

實(shí)感（Sensing）：著眼于當(dāng)前事物，慣于先使用五感來感受世界。
直覺（Intuition）：著眼未來，著重可能性及預(yù)感，從潛意識(shí)及事物間的關(guān)聯(lián)來理解世界。

思考（Thinking）：比起人的感受更重視于事情的邏輯，自發(fā)性的批判。
情感（Feeling）：比起事情的邏輯更重視于人的感受，自發(fā)性的欣賞。

判斷（Judging）：傾向于以結(jié)構(gòu)化的方式認(rèn)識(shí)世界，井然有序及有組織的生活，而且喜歡安頓一切事物。
感知（Perceiving）：傾向于以非結(jié)構(gòu)化的方式認(rèn)識(shí)世界，始終開放選擇機(jī)會(huì)，自然發(fā)生及彈性的生活。

選取各類別的首字母來組成測(cè)試結(jié)果的名稱，比如“INTJ”就是一個(gè)“內(nèi)傾型-直覺型-思考型-判斷型”人格。

做完測(cè)試，只是踏入MBTI大門的第一步。

往下劃拉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)MBTI測(cè)試的底部，都會(huì)貼心地提供每個(gè)人格的對(duì)應(yīng)名人。

如果你是INTJ，那你和馬斯克是同一類人。

如果你是ENFJ，那你和奧巴馬是同一類人。

如果你是INTP，恭喜你，你和愛因斯坦和牛頓是同一類人。

不得不承認(rèn)，測(cè)試者很容易產(chǎn)生這樣的心理暗示：在我的潛力之中，是否很有可能是個(gè)天才科學(xué)家？

當(dāng)然，牛頓和愛因斯坦不可能做過這套MBTI測(cè)試。所有名人案例，都只是方便你對(duì)號(hào)入座、找到愉悅的認(rèn)同感罷了。

圖源：personality database

想要真正進(jìn)入MBTI的話語圈層之中，還需要對(duì)16型人格特點(diǎn)進(jìn)行一個(gè)填鴨式惡補(bǔ)。

MBTI信眾們進(jìn)化成了民間野生心理學(xué)家，在知乎帖子和豆瓣小組里流連忘返，如饑似渴地分析自己的人格特點(diǎn)。

按照互聯(lián)網(wǎng)流行的說法，最好辨認(rèn)的就是I人（內(nèi)傾型）與E人（外傾型）：

I人在社交場(chǎng)合只能硬著頭皮強(qiáng)顏歡笑，當(dāng)聚會(huì)結(jié)束坐上出租車的那一刻，才會(huì)卸下重?fù)?dān)長(zhǎng)舒一口氣：有這個(gè)功夫，還不如宅家里追劇。

E人無法接受一分一秒的獨(dú)處，每時(shí)每刻都恨不得粘在朋友們身上，典型的人來瘋，社交場(chǎng)合中聲音最吵的，是活力四射的E人。

J人（計(jì)劃型）與P人（展望型）也很好歸類：

J人有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)劃表，把房間收拾得井井有條，總會(huì)把軟件的新消息提示全部點(diǎn)掉。

P人明顯更隨性慵懶，走一步看一步，約會(huì)總是遲到，工作總是拖延到ddl之前做完。

外網(wǎng)甚至提供了一份簡(jiǎn)約型問卷，繞來繞去，不過就是這四道問題：

1.你上學(xué)的時(shí)候受歡迎嗎？
2.你運(yùn)動(dòng)嗎？
3.你數(shù)學(xué)好嗎？
4.你的房間整潔嗎？

當(dāng)你全面掌握了16型人格的每一個(gè)刻板印象之后，就可以加入表情包自嘲狂歡了，一場(chǎng)大型文藝復(fù)興拉開序幕。

在微博@MBTImemes和Reddit有關(guān)MBTI的內(nèi)容里，聚集了各式人格的吐槽投稿。

比如ENFP人，熱衷于炫耀自己是所有人格中的“可愛小狗”，試圖和所有碳基生物交朋友：

圖源：抖音

ENFP試圖向全世界表達(dá)愛意的時(shí)候，絕對(duì)不會(huì)掩飾一分一毫：

ENFP也可能是全世界最吵最愛侃大山的人：

圖源：抖音

而辯論家ENTP，是全世界最愛吵架和辯論的人。

當(dāng)你立刻同意了他的觀點(diǎn)時(shí)：一拳打在棉花上，會(huì)讓他們無比抓狂。

和E型人相反，I型人的苦衷近似于社恐人的自白。

當(dāng)社恐INTJ不得不出門時(shí)：

當(dāng)ISFP意識(shí)到，自己是全世界最平凡的人格時(shí)：

當(dāng)ENTJ（霸總CEO人格）和INFP（慵懶廢物型人格）聊天時(shí)：

當(dāng)不善表達(dá)的INTJ看著E人朋友們玩到一起時(shí)：

當(dāng)社恐INTJ不敢給人打語音電話時(shí)：

分析現(xiàn)實(shí)生活中的人已經(jīng)不夠滿足，MBTI的方法論還能套在虛擬角色和紙片人身上。

于是，這套心理工具成為娛樂化產(chǎn)業(yè)的一環(huán)。

哈利·波特是具有冒險(xiǎn)精神的ISFP，赫敏是激進(jìn)澎湃的管理者ESTJ，羅恩是典型的娛樂型人格ESFP，露娜是帶一點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的INFP。

 
圖源：personality database

漫威里的超級(jí)英雄也可以套用MBTI大法。

鋼鐵俠是外向型的企業(yè)家人格ESTP，蜘蛛俠是可愛小狗ENFP，奇異博士自然是智商拔群的INTJ。

圖源：personality database

甄嬛是心思縝密的INFJ，沈眉莊是具有領(lǐng)導(dǎo)力的ENFJ，安陵容是敏感細(xì)膩的ISFJ。

圖源：B站@intp的試驗(yàn)田

MBTI在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代全方位起死回生，最大的榮光歸于社交媒體。從傳播學(xué)的角度看，普通人很難拒絕加入這場(chǎng)“自我定位&定義他人”的娛樂浪潮。

如果一個(gè)表情包就能概括我們?cè)谏缃?、職?chǎng)、戀愛中最想要自嘲或自夸的特點(diǎn)，我相信大部分人都忍不住會(huì)心一笑。

但它值得相信嗎？

MBTI是新型互聯(lián)網(wǎng)邪教嗎

問題隨之而來。

MBTI終究是一場(chǎng)關(guān)于人格分類的流行文化，并不是嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的心理學(xué)測(cè)試。說白了，玩MBTI就是圖一樂，認(rèn)真的人就輸了。

MBTI確實(shí)有心理學(xué)背景，但這個(gè)背景算不上嚴(yán)謹(jǐn)。它的全名是邁爾斯-布里格斯性格分類指標(biāo)（Myers-Briggs Type Indicator），是一種內(nèi)省的自我報(bào)告問卷，表明人們?cè)谌绾慰创澜绾妥龀鰶Q定方面存在不同的心理偏好。

該測(cè)試由美國(guó)的凱瑟琳·布里格斯（Katharine Briggs）和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯（Isabel Briggs）在家中發(fā)明，她們是榮格《心理類型學(xué)》的狂熱愛好者。但其實(shí)母女倆沒有任何心理學(xué)學(xué)位，這也是MBTI一直被心理學(xué)界詬病的“原罪”。

凱瑟琳與伊莎貝爾母女

看上去很科學(xué)，但事實(shí)上沒有專業(yè)期刊論證過它是一個(gè)準(zhǔn)確的測(cè)量工具。心理學(xué)界對(duì)MBTI的態(tài)度比較負(fù)面，關(guān)于MBTI是否是偽科學(xué)/民間科學(xué)的爭(zhēng)議一直存在。

圖源：知乎

即使MBTI背靠的理論大樹是榮格的《心理類型學(xué)》，也不代表它完全靠譜。

榮格在他的理論中提出了三種維度：內(nèi)向I-外向E，感覺S-直覺N（偏好感知事實(shí)/細(xì)節(jié)還是感知整體/可能性），思維T-情感F（偏好依據(jù)邏輯來做判斷還是依據(jù)情感/和諧來做判斷）。

后來，凱瑟琳和伊莎貝爾母女在榮格的基礎(chǔ)上加了一個(gè)維度“判斷J-知覺P（偏好標(biāo)準(zhǔn)可控的生活方式還是靈活開放的生活方式）”，2x2x2x2=16種類型。

但問題是，榮格的理論是從臨床觀察中得出的判斷，但并沒有經(jīng)過實(shí)證檢驗(yàn)。榮格本人也曾寫信譴責(zé)凱瑟琳與伊莎貝爾母女二人對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象的干涉性做法。

《心理類型學(xué)》榮格

撇開理論源頭，實(shí)際測(cè)試過程中的問題更多。明眼人可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，MBTI測(cè)試問的全是廢話。

問題：你是一個(gè)內(nèi)向、有條理、情緒化的人嗎？
結(jié)果：你是一個(gè)內(nèi)向、有條理、情緒化的人。

圖源：16 peronalities

其中學(xué)界最為質(zhì)疑的，是MBTI性格測(cè)試的科學(xué)性。具體表現(xiàn)為信度（reliability）與效度（validity）的問題。

信度指測(cè)量工具的一致性。作為衡量的尺，測(cè)量結(jié)果應(yīng)該保持高度的準(zhǔn)確性。但實(shí)際情況并非如此，“有研究發(fā)現(xiàn)，超過50%的人參加了兩次MBTI測(cè)試，結(jié)果完全不同”。

圖源：YouTube@Vox

無論是果殼2015年的文章《MBTI測(cè)試，從頭到腳不靠譜》，還是《衛(wèi)報(bào)》的 Nothing personal: The questionable Myers-Briggs test 與《華爾街郵報(bào)》Myers-Briggs: Does it pay to know your type?，幾篇文章都指出了信度差的原因：

一是迫選（二選一）。根據(jù)正態(tài)分布，大部分人都是“二者皆可”的狀態(tài)，總在兩個(gè)極端之間反復(fù)橫跳。人不總是非此即彼的，有人可以在特定情況下外向或內(nèi)向。并且，不同情緒、不同場(chǎng)景也會(huì)影響最終答案。假設(shè)我今天異常emo，我就更有可能測(cè)出一個(gè)F型人格，如果我今天冷靜平和有邏輯，測(cè)試出的結(jié)果更有可能是T型人格。

二是分類有問題，無論你是90%的外向型還是51%的外向型，按照計(jì)分方式，都會(huì)被稱為E型人，實(shí)際上51%的E人和49%的I人，其性格也許更接近。而效度指的是測(cè)試結(jié)果的有效性，效度是建立在信度之上的，如果連測(cè)出的結(jié)果都在不斷浮動(dòng)，有效性自然就薄弱。

在心理學(xué)雜志Psychology Today的文章 Goodbye to MBTI, the Fad That Won't Die 中，作者指出MBTI人格類型和工作之間并沒有一致關(guān)系，用MBTI規(guī)劃自己的職業(yè)生涯顯然是缺乏效度的。

當(dāng)然，我們也不能忘記著名的心理現(xiàn)象：巴納姆效應(yīng)。

人們會(huì)對(duì)于他們認(rèn)為是為自己量身訂做的一些人格描述給予高度準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，而這些描述往往十分模糊及普遍，以致能夠放諸四海皆準(zhǔn)適用于很多人身上。巴納姆效應(yīng)能夠?qū)τ跒楹尾簧賯慰茖W(xué)如占星學(xué)、占卜或心理測(cè)驗(yàn)以及抽簽擲筊等被普遍接受的現(xiàn)象，提供一個(gè)十分完全的解釋。（維基百科）

永遠(yuǎn)不要低估人們自我欺騙與自我美化的能力。你選擇的人格，有可能不是你實(shí)際的人格，而是你期待成為的理想人格。

傳說中的“霸道總裁”型人格ENTJ

另一種情景是，當(dāng)你獲得了一個(gè)四字字母頭銜，就會(huì)忍不住對(duì)號(hào)入座。不斷用一個(gè)念頭強(qiáng)化自己：我就是這樣的人，我應(yīng)該保持這樣的狀態(tài)，不斷自我設(shè)限，壓抑了本身無限的可能性。

接下來會(huì)發(fā)生什么？MBTI的信眾將不斷在社交群體內(nèi)驗(yàn)證他得到的結(jié)果，并且把同樣的16種標(biāo)簽與方法論套用在別人身上。

“你看，我就知道你是一個(gè)INTP?！?/p>

這種對(duì)話熟悉嗎？

“你這么潔癖，一定是個(gè)處女座吧？”

“你脾氣不好，一定是火象星座吧？”

MBTI還衍生出一系列鄙視鏈。

比如曾經(jīng)網(wǎng)上流傳的一張圖，就揭示了人們?cè)谑褂肕BTI時(shí)的產(chǎn)生的誤區(qū)與偏見。

MBTI本就是刻板印象的產(chǎn)物，而MBTI鄙視鏈就是刻板印象的重災(zāi)區(qū)。ISFJ（母親型守衛(wèi)者人格）被放置在金字塔的最底層，他們就像一個(gè)社會(huì)中的工蜂，是離成功學(xué)最遠(yuǎn)的普通人。

圖源：知乎@逆風(fēng)玉

相反，如果你有幸是一個(gè)ESTJ，那你一定會(huì)被測(cè)試結(jié)果的頁面激勵(lì)：他們甚至放上了一段喬布斯（著名ESTJ）的名言來激勵(lì)你成為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。

那么，不符合主流期待的性格，是否會(huì)被視為一種“缺陷”？

有邏輯會(huì)思考的人，是否比多愁善感emo人智商高？外向者是否比內(nèi)向者更善于在社會(huì)生存？有規(guī)劃的、井井有條的J人，只適合做枯燥乏味、沒有創(chuàng)造力的工作？

MBTI刻板印象全家桶

圖源：知乎@Xylitol

這顯然對(duì)沉迷其中的玩家/測(cè)試者是不公平的。

即便官方解釋總是在取悅測(cè)試者們：內(nèi)傾的你敏銳有洞察力，外傾的你具有領(lǐng)導(dǎo)力和感染力。還記得一年前的性格色彩測(cè)試是怎么變著法夸你的嗎？人們總是很難拒絕送上門來的贊賞與祝福。

但在傳播的過程中，這些性格元素不斷被參與者解讀和娛樂化。一系列排行榜誕生了：

16型人格中誰的智商最高？
16型人格中誰最會(huì)賺錢？
16型人格中誰最花心？
......

再緊跟著一句“你上榜了嗎”，MBTI徹底淪為了新的“星座運(yùn)勢(shì)”。

圖源：抖音

認(rèn)識(shí)你自己

蘇格拉底說：認(rèn)識(shí)你自己。這是古往今來最難的事，也是人類向內(nèi)探索的終極問題。

在希波克拉底傳統(tǒng)的體液學(xué)說中，人類被分為多血質(zhì)、黏液質(zhì)、膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)。我們總是對(duì)人格與氣質(zhì)充滿好奇，在哪個(gè)時(shí)代都如此。

當(dāng)然，這也是一門賺錢的好生意。MBTI人格測(cè)試背后的CPP公司，掌握著這個(gè)價(jià)值2000億美元的生意。

在CPP公司的官網(wǎng)，做一套正版的MBTI測(cè)試要花費(fèi)49.95美元

MBTI是一個(gè)非常善于營(yíng)銷的明星產(chǎn)品。

從學(xué)術(shù)層面看，大五人格元素（The Five Factor Model，簡(jiǎn)稱FFM）在學(xué)界的口碑更勝一籌，但實(shí)際上，“大五人格”并沒有被大眾熟知。反觀MBTI的流行，與過硬的營(yíng)銷能力脫不了關(guān)系，畢竟CPP公司花費(fèi)了大量資源培訓(xùn)MBTI相關(guān)的咨詢師與銷售人員。

并且，MBTI確實(shí)具備流行元素——它讓“標(biāo)簽化”來得更快速直接。

MBTI的答題過程二元，結(jié)果足夠明確。這同時(shí)也意味著：理解門檻低、輕松讓測(cè)試者對(duì)號(hào)入座、也更容易產(chǎn)生刻板印象。它可以用來輔導(dǎo)就業(yè)，它可以測(cè)試你的理想伴侶，甚至在社交時(shí)，測(cè)試對(duì)方和你是否合拍——它踩準(zhǔn)了近一百年來資本社會(huì)的需求。

我們需要一個(gè)高效率工具來簡(jiǎn)化社交過程，但成為一個(gè)狂熱的人格分類愛好者，并不能讓你更好地了解每一個(gè)人。MBTI和其他分類工具，只不過在你眼前蒙上一層后現(xiàn)代濾鏡：“他是INTP、太陽天枰、上升處女、985碩士，他可以交往”。

圖源：小紅書

但全世界的人類只有16種類型嗎？

在過于追捧MBTI的標(biāo)簽分類時(shí)，不可避免地會(huì)走向?qū)θ说漠惢?。每一個(gè)個(gè)體都是復(fù)雜的結(jié)合體，可以兼?zhèn)淅硇耘c理性，孤獨(dú)與熱情。忽視具體的人，按照4個(gè)字母代號(hào)來模糊一個(gè)個(gè)具體的身軀與臉龐，未免太像《黑鏡》中會(huì)出現(xiàn)的場(chǎng)景。

在紐約客的文章 What Personality Tests Deliever 中，作者提到了一本1956年的美國(guó)著作《組織人》。威廉·懷特認(rèn)為，各種人格測(cè)試的涌現(xiàn)，實(shí)際上和二戰(zhàn)之后美國(guó)人的從眾心理有關(guān)。通過人格測(cè)試，我們展示了對(duì)社會(huì)的順從性。

每一個(gè)具體的人被量化為可控制、可排序的勞動(dòng)力符號(hào)，沉默寡言或是聒噪輕浮，腳踏實(shí)地或是上進(jìn)內(nèi)卷，這些數(shù)字出現(xiàn)在大廠HR的數(shù)據(jù)庫中，或是一次15秒短視頻的段子里——是我們共同塑造了這些荒誕的社交刻板印象。而在去掉這一系列標(biāo)簽之后，你我他，又是誰？

在標(biāo)簽背后，藏著人類永遠(yuǎn)無法逃脫的孤獨(dú)。MBTI不過是我們向外界展示自己的又一頂帽子，無非是想讓更多的人“看看我、了解我、愛我”，“我是一個(gè)有趣可愛的人，我是一個(gè)思想深邃的人，我值得被人認(rèn)可和喜歡”。

可惜，人與人之間的交往，并不是一場(chǎng)標(biāo)簽的兌換。

作者公眾號(hào)：那個(gè)NG（ID：huxiu4youth）