為什么說減瘦是很多人一生的事業(yè)？

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舉報 2022-11-10

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僅從下面這四個階段，就足以說明，肥胖無論是在人生的哪個階段，都不是件好事，有很多人甚至就是從小胖到老、減瘦到老的。所以才有“減瘦是很多人一生的事業(yè)”這樣的說法。

一、幼兒小學(xué)期間的胖：不要以為小孩子白白胖胖的就一定是件好事。一時胖，或許還能說是營養(yǎng)過盛，是健康表現(xiàn)；一直胖，那就是危害了①影響肢體生長②影響呼吸吐納③影響吸收消化...等。

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二、中學(xué)少年時期的胖：說實話這階段的人雖然胖，但也好瘦，只因這個階段的人活潑好動，稍微的付出點時間和耐力，運動鍛煉兩下子就足夠減下來了，相對其它時期的胖來說，這會的胖不算什么，但也不是什么好事就是了，心理承受差的人，可能會因此而自卑或者抑郁。

三、工作青年時期的胖：對于一些工作較清閑的崗位來說，無疑空閑的時間多了，就算胖了，也有更多時間來減才對，至少不像學(xué)生時候那樣，下課了還要復(fù)習功課和做作業(yè)，但事實卻并不是這樣的，空閑多了，就表示以前沒時間玩，現(xiàn)在有了，還能隨便想玩什么、玩多久都沒人管，這樣下來，或許短時間沒什么，時間長了，你就會發(fā)現(xiàn)，你越來越睡不足了，空閑時間也越來越不夠用了，人也一天比一天疲累了，慢慢的被磋磨懶了、宅了、不愛動了，作息越來越不規(guī)律了，一些不好的習性也越變越多，口味也不知道從什么時候開始變重的，身材也跟吹氣球似的，不減反增。

四、中老時期的胖：這時候的胖是真得注意了，哪怕只是為了身體不得什么亂七八糟的病，也該重視起來了。因為，人老了，體質(zhì)、臟腑都會相繼的變差好多，抵擋病邪的能力也會變差，而肥胖是萬病萬惡之源，這時候的胖，若不重視，病邪找上你，你就該受罪了。單就五臟六腑若變胖，就能引發(fā)不少于11種的病灶。也因此，目前來說，中老年齡段肥胖的人，既多且還難減，只因，他們在減胖的同時，還要兼顧身體的健康，更何況這時候身體體質(zhì)體力都不佳，這就更增加了減下來的難度。

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